Program pentru adulți
Pilatesul se concentrează pe întărirea musculaturii, dezvoltarea flexibilității și îmbunătățirea posturii. Acest antrenament este ideal pentru o musculatură tonifiată și un corp armonios.
Pilatesul se concentrează pe întărirea musculaturii, dezvoltarea flexibilității și îmbunătățirea posturii. Acest antrenament este ideal pentru o musculatură tonifiată și un corp armonios.
